Häufige Fragen (FAQ)

Wie schnell wirkt PRI?

Erste Veränderungen oft nach 1-2 Sessions spürbar. Nachhaltige Integration in 5-8 Sessions.

Wie läuft eine PRI-Session ab?

1. Analyse von Haltung, Atmung und Bewegung

2. Gezielte Übungen in entspannter Position, kombiniert mit bewusster Atmung

3. Sofortiger Re-Test und 2–3 Übungen für zu Hause

Muss ich sportlich oder fit sein?

Nein. PRI passt sich deinem Level an. Es geht um Koordination, nicht Kraft.

Kann ich PRI mit anderen Behandlungen kombinieren?

Absolut! PRI ergänzt sich super mit Osteopathie, Akupunktur oder Massage. Sag mir einfach, was du noch machst.

Was ist der Unterschied zu Physiotherapie?

Physiotherapie behandelt meist lokal - wo es weh tut. PRI schaut aufs große Ganze und findet die echte Ursache, die oft woanders liegt. Außerdem lernst du bei PRI, dir langfristig selbst zu helfen.

Kann ich PRI auch bei akuten Schmerzen machen?

Ja, oft sogar besonders gut! PRI-Techniken sind sanft und arbeiten mit deinem Nervensystem. Viele spüren sofortige Erleichterung. Wichtig: Akute Verletzungen immer erst ärztlich abklären.